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Sexta, 03 Novembro 2017 14:08

Dança / Movimento Terapia e seus benefícios

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Dança é Alegria, descontração...
Dançar é conectar movimento e emoção, trabalhar com o corpo e a sua própria linguagem, procurando uma integração psicofísica do indivíduo (mente-corpo). O movimento corporal pode levar a mudanças psicológicas, promovendo saúde e desenvolvimento pessoal.

Dançoterapia é um caminho de reaproximação da linguagem corporal por meio de estímulos criativos que favorecem a conjunção do movimento ao “sentir” único e vivo de cada ser humano.
A Dança destina-se para qualquer pessoa que deseje melhorar a sua qualidade de vida, e também a indivíduos com patologias específicas, tais como: perturbações emocionais, ansiedade, depressão, problemas de relacionamento, problemas comportamentais, atrasos de desenvolvimento, baixa auto-estima, demências, entre outros.

Abrange crianças, adolescentes, adultos e idosos. Qualquer pessoa pode ingressar num processo de Dança Movimento Terapia, independentemente do seu estado físico e psíquico.

Benefícios físicos da Danço Terapia:

• Diminui a tensão e rigidez muscular;
• Melhora a coordenação motora;
• Permite a liberdade do movimento;
• Melhora a noção espacial;
• Estimula uma boa circulação sanguínea;
• Melhora a freqüência respiratória;
• O corpo adquire uma nova elasticidade e habilidade de movimento sem trauma e dores;
• Mal-estares como dor de cabeça, dor nas costas, contraturas musculares, podem desaparecer em conseqüência de uma nova modalidade do uso e da percepção do corpo;
• Possibilita que o indivíduo descubra em si novos movimentos e novas maneiras de se expressar.

Enfim deixe a Dança fazer parte de sua vida....
Dançar cura tristeza, melhora o humor, aquece o corpo e apaga qualquer dor.
Agora que você conhece todos os benefícios da Danço Terapia, você está pronto (a) para dançar?

Marta Lúcia Adorno

• Mais informações sobre a Danço Terapia podem ser obtidas pelo (63) 33223916 ou WhatsApp

Última modificação em Sexta, 03 Novembro 2017 15:55
Marta Lúcia

Fisioterapeuta formada pela UNOESTE, com Especialidades em Acupuntura, Saúde da Mulher, Terapia Manual, Ortopedia e Traumatologia, Treinamento Desportivo e Saúde Publica. Empresária do Espaço Jalapa, Espaço de Fisioterapia e Terapias Integrativas. Professora do CEULP/ULBRA com Mestrado, Doutorado e Pós Doutoranda em Ciências da Saúde. Com diversas formações na área da Fisioterapia como RPG, Pilates, Leopold Busquet e Ayurveda. Casada com Lúcio Flavo, Empresário da Catedral do Jalapão Ecolodge, mãe de dois filhos.

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