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O LPF ficou mundialmente conhecido como TÉCNICA DA BARRIGA NEGATIVA pelos resultados expressivos de redução de medidas relatados por seus praticantes! O método é capaz de reduzir até 12 cm de circunferência abdominal através do reposicionamento dos órgãos internos e ativação dos músculos abdominais profundos , o que regula a PIA ( presão intra-abdominal ) e portanto proporcionando ao praticante um abdômen menos proeminente e mais firme. Porém , a metodologia Low Pressure Fitness vai muito além dos benefícios estéticos! Confira : ​

Melhora da postura e redução das dores na coluna ​- Melhora o funcionamento do intestino ​- Diminui a retenção de líquido ​- Prevenção e tratamento para Incontinência Urinária ​- Acelera a recuperação pós - parto ( diástase e períneo ) ​​.
Seja um licenciado Low Pressure Fitness.

Domingo, 23 Junho 2019 21:09

Vivências Holísticas Jalapa Afrodite

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Serão varias Vivências Holisticas organizadas pela Equipe Jalapa Afrodite nos Dias:

26/06 - Yoni Eggs (pompoarismo com ovos de cristais) + Reconexão do Útero Sagrado

17/07 - Yoga Hormonal + Danças Sensuais

24/07 - Low Pressure Fitness + Ginástica Perineal Holística + Reconexão do Útero

31/07 - Fisioterapia Perineal + Benção do Útero + Florais de Bach

19h as 20:30h

LEIA MAIS :

Domingo, 23 Junho 2019 20:49

Quanto tempo dedicamos ao celular no dia a dia ?

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Você sabia que o brasileiro passa, em média, quase 5 horas por dia só olhando para o CELULAR. Pesquisadores da Universidade Columbia** estimaram que um cidadão comum passa, EM MÉDIA, 12 horas por dia SENTADO?  O Sedentarismo cada dia é maior entre as pessoas!

Você concorda comigo?

”A preocupação é tamanha que a Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou novas recomendações para EVITAR a PROLIFERAÇÃO desses hábitos nocivos à população mais jovem, ou seja, às novas gerações!”‼️

Basicamente, as novas recomendações apresentadas na European Conference on Obesity (ECO) foram: LEIA :

Gleisiane Teixeira Costa, representante da junina Luar de Santo Antônio, foi escolhida a Rainha do 27º Arraiá da Capital. A eleita vai reinar durante os cinco dias de festa, e além da faixa, levou para casa o prêmio de R$ 5 mil. A Rainha leva o prêmio pela segunda vez. O primeiro campeonato foi em 2017 e agora se torna bicampeã da categoria. "Eu trouxe o tema da esperança e ela me levou à vitória. É incrível, como se fosse a primeira vez", disse a vencedora, lembrando que foi uma competição acirrada, com fortes candidatas". Gleisiane disse ainda que agora quer comemorar e honrar mais esse título para a junina Luar de Santo Antônio.

 Além da Rainha, também foram escolhidas a segunda e terceira colocadas, que levaram faixa pela conquista. Em segundo ficou a candidata Tainá Balduino, da junina Arrasta pé do Liberdade e em terceiro Valdenice de Souza, dos Matutos da Noite.

De acordo com a Fundacão Cultural de Palmas (FCP), os 13 jurados que compuseram a comissão julgadora avaliaram as candidatas nos quesitos beleza e desenvoltura na dança, simpatia, elegância e figurino. Participaram do concurso representantes de 17 quadrilhas juninas que se apresentarão no Arraiá. LEIA MAIS :

A fisioterapeuta Talita Brunes foi palestrante do I Simpósio de Fisioterapia Traumato - Ortopédica e desportiva da Faculdade IESC / FAG que aconteceu em Guaraí. "Fico muito feliz em falar sobre o que eu amo e vivo diariamente. A Fisioterapia Esportiva é minha paixão. Espero ter passado em minhas palavras um pouquinho do meu amor aos alunos" disse a profissional para o Coluna VIP Tocantins.

Domingo, 16 Junho 2019 22:19

Intestino nosso "Segundo Cérebro"?

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“É exatamente por isso que o intestino é chamado de "Segundo Cérebro"! A serotonina é o neurotransmissor que controla nosso humor, alegria e bem estar. Daí a importância de uma boa saúde intestinal para a manutenção de uma vida equilibrada”.... ter uma boa Alimentação e a prática de Exercícios Físicos hoje em dia vem sendo uma prática muito recomendada por vários Médicos.....o corpo precisa de movimentos saudáveis e bem orientados!

“O Intestino, que tem 9 metros de comprimento e 500 milhões de neurônios, controla muito do que você faz e influencia tudo o que você pensa!” Se você busca uma vida de qualidade e longevidade, preste atenção à saúde intestinal.... Alimente-se bem e faça uma prática de Exercícios Físicos! O Espaço Jalapa propõe vários tipos de Exercícios Físicos e Terapias Integrativas que pode ajudar!

ESPAÇO JALAPA
Clínica de Fisioterapia & Terapias Integrativas
Atendimentos com horário marcado (Vagas Limitadas) Ligue para maiores informações, valores e horários disponíveis!
(63) 3322-3916 (Antônia)
(63)98484 - 3165
804Sul, Alameda 09, Lote 05

O movimento é reconhecido como uma das maiores necessidades físicas de uma vida saudável. Qualquer organismo vivo precisa de função para manter sua fisiologia. O termo homeostasia vem sendo substituído pela homeodinâmica, pois em um sistema de adaptações constantes e caórdicas, o movimento é a única forma de sobrevivência.
Considerando, que em qualquer doença existe um claro prejuízo da função de um órgão ou de uma estrutura, a OSTEOPATIA busca compreender e normalizar seus movimentos e liberar qualquer tipo de restrição seja ela articular, visceral, neural ou fascial.

OSTEOPATIA não é uma técnica.
É uma ciência fundamentada em uma filosofia própria. Seus princípios têm origem nas leis da vida e da natureza. Através das respostas do corpo, busca a compreensão das funções de cada organismo em seu ambiente. É a arte do entendimento da doença para cada indivíduo, sem se importar somente com seus sintomas ou diagnóstico.

Dr.Luciomar G.Santos
Fisioterapeuta
Crefito12-40793F
(063)992230130 - Palmas/TO

Espaço Jalapa
Clínica de Fisio & Terapias Integrativas
Fone: (63) 33223916
WhatsApp: (63) 98484 3165

“Barras de Access é uma terapia feita com toques sutis em pontos específicos na região de da cabeça, onde busca eliminar os arquivos mentais que já não fazem sentido, eliminando os padrões nocivos, ideias e crenças acumulados ao longo do tempo. O objetivo desta terapia é deletar as memórias negativas, pensamentos, crenças e padrões negativos que criamos e também, que na maioria das vezes herdamos nos nossos ancestrais, da sociedade e do inconsciente coletivo. Quando esses registros são liberados é permitido uma expansão da nossa consciência, temos mais energia para assumir quem realmente somos e criar mudanças positivas em nossas vidas.”

Benefícios das Barras:
- Sensação de leveza, de paz e harmonia interior;
- Relaxamento profundo e alívio de dores no corpo;
- Desacelera a mente e auxilia a diminuir as preocupações excessivas;
- Diminuição na ansiedade, stress e compulsão;
- Aumento na clareza mental, no foco e na capacidade de solucionar problemas;
- Aumento da autoconfiança e da autoestima;
- Melhora a forma de lidar com os problemas e as situações do dia-a-dia, trazendo mais consciência da situação;
- Fortalecimento interior;
- Auxilia a liberar as memórias de traumas que estão registrados no corpo e também na mente;
- Dissipa as causas da depressão;
- Traz empoderamento e resgata a alegria interior;
- Dissipa memórias negativas e condicionamentos que podem ter sido criados desde a infância. leia mais :

Quem sofre com inchaço e retenção de líquidos sabe bem que é na temporada de calor que os sintomas se intensificam. De acordo com a fisioterapeuta dermato funcional, esteticista e terapeuta naturista, Ducineia Lacerda, a explicação é simples: “No calor, os vasos sanguíneos se dilatam para ajudar o corpo a resfriar. Com isso, os líquidos que ficam nos vasos acabam saindo e se alojando no espaço entre as células, causando o inchaço, geralmente em partes mais extremas como pernas, pés e tornozelo”, diz ela.

A especialista ressalta que para combater o inchaço e a retenção de líquido, o ideal é garantir o bom funcionamento do organismo com a manutenção de uma alimentação saudável, prática constante de exercícios físicos, consumo de líquidos (pelo menos 2 litros por dia) e redução do estresse. “Quanto mais estressados estamos, mais iremos produzir a aldosterona, um hormônio que contribui com o aumento da retenção”, disse.

De acordo com a profissional, existem tratamentos estéticos capazes de remover as toxinas do corpo e ajuda a acelerar o metabolismo, melhorando a fluidez do líquido nos tecidos. A drenagem linfática é um dos tratamentos indicados. LEIA MAIS :

Amantes do ciclismo de competição já podem comemorar. É que nessa terça feira, 18, Palmas passa a contar com uma Área de Proteção ao Ciclismo de Competição Pedro Caldas, que funcionará todas as terças e quintas-feiras, das 5 às 8 horas, e durante os primeiros 30 dias de funcionamento os agentes de Trânsito e Transporte da Secretaria de Segurança e Mobilidade Urbana (Sesmu) vão realizar um trabalho de sensibilização e educação na segurança dos usuários desta via.

A área foi definida após vários estudos realizados ao longo dos meses pelo corpo técnico da Sesmu, e foi regulamentada via Decreto de nº 1.673, publicado no Diário Oficial do Município, que a denominou Pedro Caldas (APCC Pedro Caldas).  A APCC tem um trecho de aproximadamente 1.400m e  abrange a Avenida LO - 03, entre as quadras ACSO 11 e Arso 21, no sentido Oeste/Leste e a Avenida NS - 03 entre a Avenida Juscelino Kubitscheck e a Avenida LO - 03, sentido Norte/Sul, que há poucos dias recebeu recapeamento e sinalização horizontal. O local já havia recebido da sinalizada vertical, com placas para dar maior visibilidade e segurança aos usuários da área.

Para a secretária de Segurança e Mobilidade Urbana, Welere Barbosa, a Área de Proteção ao Ciclismo, além de estimular a prática esportiva, pretende também suprir uma demanda existente em Palmas e contribuir para o fim do conflito entre ciclistas e veículos, sendo um estímulo à conscientização. “A criação da Área é sinônimo de civilidade e vem atender tanto aos ciclistas quanto às pessoas que praticam outros exercícios físicos”, concluiu.

Wédila Jacome

Foto Lucas Estevão

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