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Quarta, 27 Dezembro 2017 20:48

O poder dos aromas

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Quem nunca relacionou um cheiro a um momento vivido ou a alguma pessoa?
Pois bem, saiba que os aromas não servem somente para gerar lembranças e tornar um ambiente com cheiro agradável.

A Aromaterapia, “terapia dos aromas”, começou a surgir de forma mais rudimentar desde a pré-história, mas foi no Egito, desde 4.000a.C que essa técnica foi aperfeiçoada. Com o passar dos anos foram surgindo novas formas de aplicar os aromas na saúde e bem estar do ser humano.

Hoje, a Aromaterapia faz parte das Terapias Integrativas e Complementares e visa auxiliar nos tratamentos de diversos problemas como, por exemplo, ansiedade, insônia, depressão; e também na busca de melhorias de estado de humor ou simplesmente bem estar emocional e relaxamento.

Os aromas têm influência no nosso corpo por ação do sistema límbico que é uma espécie de central de emoções, sendo considerado como “o coração da mente”. Esses aromas podem ser trabalhados de diversas formas, sendo as mais usuais: a inalação e a aplicação tópica através de massagens, que neste caso, provoca um relaxamento profundo e ao mesmo tempo auxilia no alívio dos sintomas de queixa.

As essências são extraídas de plantas, buscando total pureza e alto teor de concentração, um exemplo disto é que para extrair um litro de óleo de lavanda são necessários 350 kg de flores da planta.
Mas por mais simples que pareça, esta técnica deve ser realizada por um profissional que a compreenda bem, pois as essências aromáticas utilizadas são totalmente puras, podendo ser prejudiciais se aplicadas de forma incorreta.

Vamos começar a sentir os aromas de uma forma diferente?
Experimente a Aromaterapia, seja para seu bem estar, seja como auxílio para algum tratamento específico. Você vai amar !

Jéssica Fonseca Costa

Graduada em Fisioterapia pelo CEULP/ULBRA
Pós-graduanda em Gestão em Serviços de Saúde
Atua nas áreas de Reabilitação Traumato-ortopédica, Dermatofuncional, Saúde da mulher e Terapias Integrativas e Complementares.
Prática clínica atual na Fisioterapia no Parto Humanizado.

Marta Lúcia

Fisioterapeuta formada pela UNOESTE, com Especialidades em Acupuntura, Saúde da Mulher, Terapia Manual, Ortopedia e Traumatologia, Treinamento Desportivo e Saúde Publica. Empresária do Espaço Jalapa, Espaço de Fisioterapia e Terapias Integrativas. Professora do CEULP/ULBRA com Mestrado, Doutorado e Pós Doutoranda em Ciências da Saúde. Com diversas formações na área da Fisioterapia como RPG, Pilates, Leopold Busquet e Ayurveda. Casada com Lúcio Flavo, Empresário da Catedral do Jalapão Ecolodge, mãe de dois filhos.

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