Colunistas6

Publicidade
Sexta, 30 Novembro 2018 13:50

Mat Pilates - uso do próprio peso corporal

O Mat Pilates é uma modalidade do Pilates onde os exercícios são praticados no solo sem o uso de aparelho com uso do próprio peso corporal.
.Com o peso do próprio corpo o praticante de Mat Pilates realiza exercícios capazes de fazer com que todos os músculos trabalhem ao mesmo tempo, tonificando-os e alongando-os simultaneamente.
.Com a combinação de movimentos de mobilidade, força e flexibilidade proporcionará uma melhora da consciência corporal, melhora da postura, melhora na qualidade da respiração, tonificação muscular, coordenação e equilíbrio. . 
Marque uma aula experimental.
 63.3322-3916/ 984843165 Espaço Jalapa 804 Sul, Al.09, lt 5 

Publicado em Destaques

Olá Belas Mulheres!! A Equipe Afrodite em parceria com a Eqlibre Cosméticos Orgânicos está com tudo pronto para nossa Roda de Conversa desta quinta-feira 29/11. Vamos falar sobre Aromaterapia no Climatério e Menopausa, com Tábata Aguilar - Aromaterapeuta, para entendermos as propriedades curativas presentes nos óleos essenciais, para o bem-estar físico e psicológico, e técnicas que aliviam os sintomas de doenças, como ansiedade, estresse, insônia, depressão, asma ou resfriado.
Não Perca essa oportunidade!!

Publicado em Marta Lúcia Adorno
O hábito de Tomar remédios para combater dores e sem indicação médica pode trazer diversos problemas para a sua saúde..... como problemas nos rins, fígado e estômago?
A boa notícia é que existem varias alternativas dentro das Terapias Integrativas que podem ajudar aliviar as dores que tanto o incomodam! Você já pensou em sair do Sedentarismo e ter uma Vida mais Equilibrada?
Publicado em Marta Lúcia Adorno

Você sabia que as dores na Coluna Vertebral podem estar relacionadas aos problemas Emocionais?

Para falar um pouco sobre isso o Espaço Jalapa Convidou a dra. Sarah Monteiro que irá abordar sobre esse assunto e apresentar o Projeto Alinhar que tem por objetivo prevenir e tratar os problemas posturais, lombalgias, dorsalgias e as cervicalgias.

Publicado em Destaques
Quinta, 15 Novembro 2018 11:20

Enfermeiro (a) obstetra e o parto

O profissional enfermeiro (a) obstetra é preparado para analisar criticamente a situação da paciente e investigar problemas que possam prejudicá-la ou a seu filho, sempre buscando soluções através de diversos métodos científicos. O enfermeiro obstetra é habilitado para conduzir um parto quando acontece de forma natural, examinar a gestante, verificar contrações, dilatações e demais alterações no funcionamento do organismo feminino no momento do parto, e discernir quaisquer alterações patológicas que possam requerer um atendimento médico especializado.

Publicado em Marta Lúcia Adorno
Segunda, 12 Novembro 2018 06:07

Auriculoterapia, que técnica é essa

A Auriculoterapia é uma forma de tratamento de sintomas e/ou distúrbios através do pavilhão auricular. Segundo os chineses, o desequilíbrio de energias do corpo gera doenças que podem ser de aspectos tanto emocionais quanto físicos. A estimulação dos pontos da orelha através das sementes ou agulhas mandam para o cérebro a informação de que algo no nosso corpo precisa ser reparado e então o cérebro inteligentemente faz seu processo de reparação. Na maioria dos casos a Auriculoterapia tem resposta imediata na dor podendo não somente reduzi-la mas também interrompe-la. Além de distúrbios dolorosos como artrose, fasceite plantar, cefaléia, cólicas menstruais ou intestinais, dores no ciático e entre outros a Auriculoterapia pode ainda auxiliar no tratamento de disfunções no âmbito emocional como ansiedade, falta de energia ou concentração, depressão entre outros.

Publicado em Marta Lúcia Adorno
Sábado, 10 Novembro 2018 13:04

O que é Reiki

Reiki é nome de um método simples e profundo, de cura de imposição das mãos, de cura natural de corpo e mente. Foi desenvolvido por Mikao Usui no Japão no século XIX. Rei significa universo, e Ki, ou Chi, em chinês, quer dizer ‘Energia de Força vital’. Mesmo não conseguindo ver o Chi, a física moderna nos diz que além do nível das menores partículas, a energia existe em todos lugares: no ar que respiramos, em nossa comida, na água, e na luz do sol. Mesmo objetos inanimados possuem uma frequência energética.

Publicado em Marta Lúcia Adorno

Após o parto, a preocupação de muitas mães é voltar a ter o corpo de antes. Tanto a falta de cuidados com alimentação e atividade física quanto o excesso de exercícios e dietas restritivas podem atrapalhar o processo e causar problemas à saúde. A barriga com certeza é a parte do corpo que passa por mais transformações durante os noves meses de gravidez. O útero cresce o que faz todos os outros órgãos do local se deslocarem para cima. Os músculos abdominais se afastam e vão para os lados. Para acompanhar esses movimentos, a pele estica o máximo que consegue, fica mais frágil e ressecada.

Publicado em Marta Lúcia Adorno
Quinta, 08 Novembro 2018 14:28

O sono do Bebê

Um dos principais desafios na vida da mãe de primeira viagem é saber lidar com o sono do bebê. A dificuldade de acalmá-lo e construir uma rotina de sono acontece porque os pequenos não nascem sabendo dormir. Ainda dentro da barriga da mãe, o bebê tirava suas sonecas constantemente, não havia horário para nada: o alimento vinha pelo cordão umbilical e quando o cansaço vinha era só fechar os olhos.

Os primeiros meses de vida são chamados de extero gestação porque o bebê ainda está se acostumando a tantas novidades: respirar fora da bariga da mãe de maneira ritmada, mamar quando sente fome e sede, sentir o estômago e o intestino trabalhando, e também, dormir quando se sente cansado. Bebês e crianças pequenas são criaturas de hábitos, por isso, eles apreciam a previsibilidade de um ritual. Realizar as mesmas tarefas simples antes de dormir ajuda a sinalizar que tudo é seguro e sadio, e que é hora de ir dormir. #Floreser #equipeFloreser #gravidica #sonodobebe #recemnascido #sono #soninho#soneca #espacojalapa #palmas #palmastocantins

Publicado em Marta Lúcia Adorno
Sábado, 03 Novembro 2018 10:04

Diminuindo dores na coluna

Um passo a passo inovador desenvolvido pelas Fisioterapeutas @Sarah Monteiro e @Angelica Cunha no Combate às Dores da Coluna vertebral! Vem aí o projeto Alinhar baseado em evidências científicas com orientações sobre os cuidados com a postura, exercícios baseados nos métodos: Pilates, Bola Suíça, Isostretching, Vivências Holisticas, Auriculoterapia, Liberação Miofascial e Relaxamento Muscular.

Publicado em Marta Lúcia Adorno
Página 1 de 4

Colunistas

Acesso Restrito

Contato

© Todos os direitos reservados. Ivonete Eich / Coluna VIP Tocantins | 2013-2017.

Desenvolvido por OceanoAzul 100x27